1.蜂蜜:蜂蜜具有潤喉、抗菌消炎、增強免疫力等作用。可以用藏紅花泡水喝。
2.姜片:姜片有助於祛寒，增強身體抵抗力。用藏紅花泡水可以增強體質。
3.肉桂:肉桂具有活血化瘀、暖胃散寒的功效。可以用藏紅花泡水，幫助緩解痛經。
4.枸杞:枸杞能滋腎養肝，明目益智。用藏紅花泡水可以起到保健的作用。
5.大棗:大棗能調理氣血，補中益氣，用藏紅花泡水能起到滋補養生的作用。