制作材料:銀耳三錢(浸泡)和枸杞五錢冰糖。制作方法:將銀耳放入鍋中，加入適量水，煮熟，加入枸杞和冰糖煮開。功效:能滋潤肌膚，補充肌膚所需水分，改善暗沈膚質，增加光澤。
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三花清肝茶制作材料:菊花、金銀花、茉莉花。制作方法:將三種花放入茶壺中，加入開水，5分鐘後即可飲用。功效:三花清肝茶可以養肝護肝。適量飲酒可以改善口苦、咽幹的癥狀。適合經常熬夜、加班、眼睛模糊、心情不好的人。
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百合蓮子銀耳茶
制作材料:蓮子6粒、銀耳4克、大棗4克、百合4克、糖20克、水200毫升。制作方法:將所有材料用清水洗凈，將百合、大棗、銀耳泡軟。將蓮子煮至半熟，撈出水分，然後放入百合和紅棗加水煮熟。鍋內三料燒開後，加入銀耳和糖，待糖溶化後關火，待溫熱後再食用。功效:此茶具有養肝養胃的作用，對促進脾胃功能，養肝有很好的效果。
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決明子茶
原料:取決明子20克。方法:文火煸炒，開水沖泡，即可飲用。功效:決明子茶能祛風、清肝、明目、潤腸通便。對虛火、頭痛、大便幹燥的患者更有效。
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食材:1把茶葉，1勺生姜汁，蔥適量。制作方法:將蔥白搗碎，加水煮沸，加入茶葉，倒入姜汁，拌勻，趁熱飲用，每日1劑。功效:此飲能溫陽、清腦、助消化、降氣。適合春季養生保健。治療感冒療效極佳。如果感冒後喝了這種茶再睡覺，醒來就能感覺到病情大大減輕，體力大大增加。
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