2.白菊花茶有保肝養肝、平肝解毒的作用。白菊花茶是菊花茶的壹種，味道微苦。壹般來說，中醫裏苦的壹般都有清熱解毒的功效。長期喝白菊花茶可以清熱解毒，明目，是護肝的好飲品。養肝護肝，需要在日常生活中保持良好的心情，避免過度疲勞，避免熬夜，勞逸結合，註意飲食營養的合理搭配，對養肝護肝大有裨益。