護心降壓當歸不僅能補血養血,還具有活血化瘀的功效,有助於維持血管通暢,降低血管阻力。黃芪能補中,幫助理氣,擴張冠狀動脈,改善心肌缺血。當歸和黃芪壹起吃,有助於保護心腦血管,降低血壓。
美容養顏當歸中的阿魏酸等成分有助於清除體內自由基,抑制氧化反應,減少自由基對身體的傷害;黃芪中的有效成分有助於增強細胞活力,延緩細胞衰老進程。當歸和黃芪壹起吃,有助於減少色素沈著,祛斑去皺,延緩衰老。
從當歸中提取的阿魏酸鈉、當歸多糖等物質,有助於增強體內吞噬細胞的吞噬功能,提高淋巴細胞的轉化能力,從而增強免疫細胞抵禦病菌的能力;黃芪中的有效成分能增加機體免疫功能,增強體質。
黃芪和當歸怎麽壹起泡?壹般來說,當歸黃芪泡水沒有嚴格的比例要求,只要不超過用量即可。當歸的劑量為6-12g,黃芪的劑量為9-30g如果泡水,建議當歸用6g左右,黃芪用10g。
註意:
當歸、黃芪屬於溫性藥物。如果每天飲用,可能會引起體內虛火的炎癥,如口舌生瘡、舌紅、咽幹等,還可能導致腹脹或食欲不振等不良反應。癥狀好轉後建議停止用水浸泡當歸、黃芪。