烏骨雞1，當歸10g，黃芪15g，紅花5g。
練習:
1.烏雞去毛去雜，洗凈切塊；
2.將所有藥物用布包好，用適量水燉至熟；
3.取出藥袋，加鹽、味精調味，煮沸後服用，每2天壹劑。
功效:滋陰養血，益氣活血。
補中益氣粥的食材:
黃芪65438±05g，黨參65438±00g，當歸65438±00g，白術65438±00g，炙甘草5g，陳皮5g，大米50g，鹽適量。
練習:
將所有藥物煎服取汁，加米煮粥，加鹽或白糖服用，每日2~3次。
功效:益氣升陽，健脾和胃。
當歸補血膏原料:
當歸15g，黃芪100g，雞血藤50g，大棗1枚，蜂蜜適量。
練習:
1.將上述藥材煎兩次。合並兩種液體，用文火濃縮；
2.加入蜂蜜和大棗，用文火煎糊，溫熱後裝瓶；
3.每次服用20毫升，用溫開水沖服或調成稀粥服用，每日2~3次。