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10個月的寶寶可以泡腳嗎?

從中醫的角度來說,泡腳是壹種養生方法。它不僅能促進全身的血液循環。如果睡前泡腳,也有助於放松,有助於睡眠。因此受到很多上班族的青睞。那麽,寶寶每天泡腳好嗎?

寶寶可以泡腳,但是和大人有點不壹樣。因為寶寶的生理還沒有發育完全,泡腳的時候還是有很多要註意的。其中壹條就是不建議每天給寶寶泡腳。因為每天泡腳不僅可能會傷害寶寶的皮膚,還容易感冒。

另外泡腳的時候溫度也很重要。通常用溫水代替熱水。夏天建議38-40度之間。天氣轉涼後可以適當提高,45度沒問題。水量不能太多,整個腳都要浸沒。而且浸泡時間不能太長,壹般3到5分鐘。

泡完腳後,還可以適當揉捏壹下腳底,對寶寶的睡眠和成長都有好處。泡腳的時機也不容忽視。飯後半小時不建議泡腳,因為飯後血液主要聚集在胃腸道。如果此時泡腳,會使血液流向腳部,影響消化系統的吸收。會導致長期消化不良,營養不良,影響寶寶的生長發育。

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