國慶去哪裏？當然是吃吃吃！妳怎麽能忍受目前的食物！吃起來，才開心！逢年過節，人難免要大吃大喝，於是“逢年過節胖三斤”就成了壹個魔咒。不久前，壹位同事來問邊肖，有什麽妙招可以解決問題嗎？然後找對人。邊肖將做壹個蘋果山楂消食湯，讓妳在國慶節過得舒適輕松。
由托普創造NX
材料
蘋果1
山楂片10g
幹紅棗5克。
冰糖適量
練習步驟
1.蘋果皮用鹽洗凈，去核，切成小塊。
2.將幹山楂片、幹紅棗洗凈，與蘋果、冰糖壹起倒入大容量養生鍋中。
3.倒入清水至最大刻度的Max線，不要超過，否則容易溢出。
4.通電後選擇開水模式，等待小石湯燒開。
5、倒入杯中，壹杯酸甜的蘋果山楂消食湯就完成了。
技巧
1.茶湯裏的配料煮好後就可以吃了。2.蘋果和山楂都含有豐富的果膠，煮熟後可以治腹瀉。