1，增強體質
如今，工作壓力越來越大。很多人為了工作加班，很多上班族需要久坐。時間長了，身體的免疫力會有壹定程度的下降。在這種情況下，很容易受到壹些病毒的攻擊。我們知道，作為身體最重要的屏障，免疫力是否強大是非常重要的。對於壹些血壓高的人，用藏紅花泡水為宜。因為藏紅花可以促進巨噬細胞的功能，從而清理細胞周圍的垃圾，通過這種方式，我們的免疫力可以顯著提高，所以不妨試試。
2.美麗美麗
對於女性朋友來說，這應該是她們關心的話題。現在很多女性朋友不局限於在家做家庭主婦。他們也有自己的工作，壓力很大。下班後，他們可能不得不忙於壹些家庭瑣事，這無形中破壞了女性的健康。很多女性朋友會焦慮不安，血液循環速度變慢，很難將體內毒素完全排出體外。在這種情況下，
3.改善痛經
對於女性來說，每個月總會有那麽幾天不舒服。雖然這是正常的生理現象，但是如果出現痛經，也是很難受的。我們不妨用藏紅花泡茶，可以很好的緩解女性的痛經問題。調經止痛效果很好。
禁忌藏紅花泡水；
1，不算多
藏紅花泡水對人的身體有明顯的保健作用，可以提高延緩衰老的能力，但泡水時壹定不能過量，否則會加重人體很多器官的壓力。
2.生理期禁止使用
3.孕婦禁用。