泡腳時,如果在熱水中加入壹些藥物,還可以防治腳氣、腳臭、腳皸裂、腳多汗、足跟痛、凍瘡、下肢浮腫麻木、四肢不溫不火、感冒、風濕性關節炎、夜間尿頻等。
洗腳的時候要註意,盡量避免用強堿性的肥皂洗手洗腳,以免脂肪去除過多,皮膚皸裂。通常洗完腳後,用毛巾擦幹,然後塗壹些無刺激的油或護膚霜。
擴展數據:
洗腳時間不宜過長,最好控制在15-20分鐘。如果時間過長,長時間腳部局部血液循環過快,體內血液會更多流向下肢,造成心血管超負荷。
水溫不能太高。很多人認為只要在自己承受範圍內,水溫越高越好,其實不然。泡腳的最佳水溫在50℃以下,要求熱而不燙。不是用手,而是用腳來感受水溫。
飯後半小時內泡腳是不可取的。會影響妳胃的供血,長此以往會導致營養不良。
參考資料:
百度百科-洗腳