鹽水煮蠶蛹的材料
蠶蛹500克，鹽、蔥、姜各適量，八角1。
鹽水煮蠶蛹的實踐
1.先將新鮮蠶蛹清洗幹凈，然後用開水煮熟，大約需要15分鐘，然後取出。
2.然後將蠶蛹放入鍋中，倒入適量的水，防止水從蠶蛹中穿過。
3.然後將蔥、姜、八角逐壹倒入鍋中，大火燒開。
4.當它沸騰時，開始加入料酒和鹽，繼續煮5分鐘。
5.時間到了，就可以出鍋了，把它們拿出來，泡在鹽水裏。想吃的時候可以吃，冷藏保鮮。
鹽水煮蠶蛹的食用功效
用鹽水煮蠶蛹可以保護視力，促進新陳代謝。蠶蛹中蛋白質的含量非常高，其所含的蛋白質中含有非常豐富的多種氨基酸，可以強身健體，調節人體。如果身體虛弱，可以吃。而且還有鉀、鈉、鐵、銅等多種微量元素，可以調節人體循環和新陳代謝。這個食譜可以增強記憶力和思維能力，非常適合兒童食用，有助於大腦更好的發育。
用鹽水煮蠶蛹吃，會對大家的身體有好處，而且是大家熟悉的食物。同時，吃鹽水煮蠶蛹可以促進大腦健康，鹽水煮蠶蛹對我們的視力健康也有好處。平時吃鹽水煮的蠶蛹會有助於養生，不要錯過。