背部脊柱兩側有53個穴位。這些穴位是聯系臟腑的通道。拍打可以刺激和調節臟腑功能。
人體背部有兩條非常重要的經絡，督脈和膀胱經。督脈是人體的元氣通道，與人的神智和精神狀態密切相關，最能體現壹個人的精神，又被稱為陽經之海，統壹身體和陽氣。
膀胱經具有調理臟腑的功能，刺激膀胱經可以刺激五臟之陽。
拍擊法:
用手掌或手的尺側拍打體表的技術叫拍擊法。常用的手法有三種:拍、拍、切。它們都具有促進血液循環、拉伸肌腱、消除疲勞、調節神經肌肉興奮性的作用。
多用於肩部、臀部、四肢等肌肉肥大部位。運動後常采用慢拍擊、輕敲等方式加速疲勞的消除；運動前常用更大力、更快頻率、更短持續時間的劈砍來提高神經肌肉興奮性。
用壹個或多個手指輕拍是穴位按摩的壹種常見方法。