102老奶奶喝長壽的案例，似乎與喝酒傷身的觀念相悖。其實這種想法是錯誤的。老年人喝酒之所以在健身中起到作用，與氣溫、酒的種類、飲酒量有關。相反，如果壹個人生活在濕熱的環境中，飲酒可能會導致體內燥熱。如果喝多了，很容易導致酒精中毒。
喝酒能長壽嗎？這個問題沒有絕對性，需要具體分析。有研究表明，適量飲酒可以促進新陳代謝，放松肌肉，促進血液循環，緩解疲勞和緊張，刺激食欲。但長期過量飲酒會對心臟、神經系統、胰腺、胃腸道、肝臟等器官造成嚴重損害，引發高血壓、胃炎、肝硬化、痛風、胰腺炎、肝炎、酒精中毒等疾病。如果飲酒方法恰當正確，個人體質適合飲酒，那麽飲酒確實能帶來壹定的好處，有助於延年益壽。但如果飲酒方法不好，個人體質不適合飲酒，就會對身體造成嚴重影響。
建議個人不要盲目用喝酒來達到長壽的目的。如果妳真的喜歡喝酒，就要學會控制自己的酒量，盡量不要喝太多。另外，盡量喝低度酒，酒精度高的酒最好少碰。還有，經常喝酒的人要多吃富含維生素的新鮮水果和蔬菜，對緩解肝損傷有好處。