還有壹種說法是，因為生氣，牙齒兩邊都腫了，當然也容易咬到舌頭。吃壹些降火的中藥對妳有好處。
慢慢吃，吃飯的時候不要分散註意力。還有吃飯的時候少說話。
如果咬了，首先要註意消毒清潔，如果有血泡盡量咬。然後在傷口上塗碘甘油，或者噴西瓜霜噴霧四五天，會有愈合的趨勢。進食時註意避免刺激性食物和食物刺激傷口，進食後立即漱口。