6.食用模式:1。用菊花泡水準備三七花、菊花、冰糖。取5朵三七花和菊花，放入杯中，加入冰糖，倒入沸水中，攪拌均勻，加蓋5-10分鐘，待水溫稍涼時，即可代茶飲用。飲用有清肝、降火、明目的功效。
2.將三七花3-5朵用蜂蜜浸泡在水中，放入杯中，倒入開水中，蓋上蓋子浸泡5-10分鐘。待水溫冷卻至60度左右，加入適量蜂蜜，攪拌均勻即可飲用。具有清肝潤腸、保護血管的功效。
7適合人群註意事項:適合壹般人群。
禁忌人群:體寒者、孕婦、月經期女性。
不適合壹起吃飯:壹起吃飯沒有特別的禁忌。