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如何制作健脾伊勢湯?

材質:豬骨?薏米、扁豆、茯苓、山藥、蓮子、枸杞、紅棗?黃芪?太子堡

薏苡仁——清熱解毒,健脾祛濕。?扁豆-益氣健脾。

茯苓-健脾寧心,利水除濕。?王子脂肪-生津潤肺

1.準備降溫材料,清洗幹凈。

2.煮豬骨。去除血液。

3.放入豬骨,材料清涼,放入湯鍋,大火煮開。

4.煮沸後轉小火燜1.5小時。中途攪拌,防止豬骨沾底。

5.1.5小時後加鹽調味,關火喝湯。

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