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輔食

寶寶的午餐/晚餐壹周都不壹樣。

土豆牛肉飯。

準備材料:大米、土豆、牛肉。

於是,菜剁碎,牛肉腌制切碎,鍋裏用電油煎人沫。加入土豆翻炒,加入適量的水將蔬菜煮熟。當水量只有原來的壹半時,加入大米,攪拌均勻。

雜菜彩椒雞肉面。

準備材料:面條、彩椒、雞肉、菠菜、胡蘿蔔。

所以把蔬菜剁碎,雞肉腌制切碎,鍋裏倒油,放入肉末翻炒,放入胡蘿蔔翻炒,放入彩椒翻炒,放入適量的水煮蔬菜,水只有原來壹半的時候放入面條,煮好後撒上菠菜粉。

番茄牛肉燴飯。

準備食材:米飯,西紅柿,牛肉。

將西紅柿切十字開水,西紅柿去皮切末,牛肉腌制切末,鍋內倒油,放入肉末翻炒片刻,將鍋內剩余的油煮熟,放入西紅柿末,加入適量清水煮菜,加入備用肉末,水到壹半時,放入米飯拌勻。

胡蘿蔔鮮蝦蘑菇粥。

準備材料:大米、胡蘿蔔、香菇、鮮蝦。

將鮮蝦去皮,去蝦仁,腌制切碎,蔬菜切碎,鍋中倒油,放入蝦仁翻炒蔬菜,將蝦仁、胡蘿蔔、香菇倒入事先準備好的米粥中,壹火煮,然後轉小火,邊煮邊攪拌,煮至軟爛後關火!

西葫蘆通心粉。

準備材料:通心粉、豬肉、西葫蘆。

所以把蔬菜切碎,豬肉腌制,鍋裏倒油,加入肉沫翻炒,加入所有蔬菜翻炒,加入適量水煮蔬菜,加入通心粉拌勻。

紅棗雪梨米糊。

準備材料:香梨、大米、紅棗。

香梨切塊,紅棗切塊,所有食材放入料理機,加入適量水,選擇米糊模式。

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