2.功效:美容養顏功效:栗子含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素C，有利於促進人體清除自由基，減少皺紋，延緩衰老，使皮膚白皙光滑，富有彈性。降血壓、降血脂功效:栗子中的不飽和脂肪酸有利於降低血清膽固醇含量，從而有效預防高血壓、冠心病、動脈硬化等癥狀。