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請問對於壹個二十歲的女生來說,喝什麽好,泡水養生好?

最好用壹兩個檸檬泡綠茶。

檸檬不僅有軟化肘部皮膚、保養皮膚和美容的功效,還有以下用途:

1,情緒穩定。

2、視力。

3、提神。

4.幫助記憶。

5.潤潤嗓子。

6、檸檬含有檸檬酸、鈣、磷、鐵等營養成分。

7.檸檬汁有很強的殺菌作用。

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