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陳式太極劍49式劍譜公式

陳太極劍四十九式劍譜的配方如下:

1,開始;2、丁布殿劍;3.轉身,點劍;4、仆步掃地;5.左右平帶;6.雙腳分開拿劍;7、叉步反向;8、《馬步鮑雲》;9.步步斬劍;10,翻身跳劍;11,弓步刺;12,獨立挑刺;13,仆步穿劍;14,踢刺;15,跳刺;16,轉身刺;17,劍走偏鋒;18,步步扣劍;

19,弓步刺;20、騰出荊棘;21,藏劍馬步;22.轉身刺;23.劍休;24、獨立刺;25.退出雲端;26、後仰駕劍;27.轉身抽回;28、循序漸進;29、步步利劍;30、倚背而劍;31,步步壓劍;32.跳刺;33、歇息壓劍;34、虛步劍;35.獨立駕駛

36.弓步上吊;37.休息後刺;38.循序漸進;39.徒然執劍;40.收回平帶;41,弓步跳劍;42.雙膝擡起,劍尖;43、前壹步反過來;44、循序漸進;45、丁步執劍;46、劍走偏鋒;47、扣劍擦平;48、循序漸進;49.降低潛力。

陳式太極劍是陳式太極拳系列中的短器械之壹。其套路布局合理,銜接緊湊,劍法清晰。它使用砍、刺、舉、掛、點、擦、握、舉、掃、切、推、融。

結合太極拳寬厚的身法和靈活穩健的步法,動作有條不紊,速度交替,體現了以己身攜劍,身劍合壹,纏繞旋轉,剛柔相濟,技擊兼備的特點。它不僅能強身健體,還能防身。

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