煮梨潤肺，多吃梨可以潤肺清火，滋陰潤燥。梨性寒，煮成湯後會減少寒性，潤燥清火效果更好。
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除了蘋果和梨，其他水果都可以煮著吃。
1，蒸橘子止咳。蒸橘是秋季止咳最常用的食療方劑，但此法適用於氣滯血瘀或肺燥引起的熱咳，不適用於外感風寒引起的寒咳。
2.煮柚子減脂。柚子能理氣化痰、潤肺清腸、健脾降脂。柚子最常見的做法是蜂蜜柚子茶。
人民網-煮梨能潤肺入秋。四種水果煮熟了吃也是健康的。
人民網-熟吃蘋果的三大營養價值