1，百會穴養生妙用
安神補腦法治療失眠
睡前順時針輕輕揉百會穴300次，能幫助人快速入睡。
升陽調理脫肛
用手按百會穴300次，早晚各壹次可治脫肛。
補血治頭暈
經常用手按壓百會穴300次，可以有效緩解頭暈。
2、隆胸穴位按摩
1，中脘、中脘、靈臺
想要去除胸背部的贅肉，主要可以按壓中府、中脘、靈臺三個穴位。每次按壓15分鐘，多次按摩1天，有效消除上半身肥胖。
中府穴:乳房上方鎖骨下、上臂旁形成三個夾角的凹洞。
中脘穴:肚臍上約10 cm。
靈臺穴:背部第三胸椎棘突處的隱窩。
2.鐘山
穴位:胸骨正中線上，與第4、5肋交界處，乳頭正中間。
按摩方法:在指面或指關節處向下按壓，做圓周按摩。
其他功效:改善胸悶抑郁，擴胸益膈，支氣管哮喘。
豐胸原則:豐胸，乳房通暢。
3.牛奶根
取穴:乳房下緣、胸部兩側、第五、第六肋間左右兩側距胸部中線(即胸穴下)10cm(3指寬的兩倍)。"
按摩方法:在指面或指關節處向下按壓，做圓周按摩。
其他功效:改善缺乳、腹脹、胸痛、咳嗽和哮喘。
豐胸的原理:健胸，豐胸。