女性春季養生喝什麽茶?1,普洱茶——暖胃,降血脂,清腸
中年女性胃寒,喝普洱茶有暖胃的作用。三高的中年女性,只要堅持喝茶就會很有效果。普洱茶對便秘很有效,可以清潔腸胃,促進身體新陳代謝,加速脂肪分解,減肥。
2、烏龍茶——減脂和改善膚色
烏龍茶能促進新陳代謝和燃燒脂肪,提高膳食脂肪吸收。它含有燃燒卡路裏的兒茶素和多酚。結合運動和均衡飲食,可以促進減肥。
3、金銀花茶——清熱解毒,祛痘
金銀花性微寒,味甘,歸肺經、心經、胃經、大腸經。能清熱解毒,疏散風熱,所以祛痘效果特別好,而且不會傷胃氣。
4、紅茶——美容護膚、抗衰老
紅茶具有調節神經、促進新陳代謝、提高免疫力、延緩衰老、美容養顏等作用。有譚洋功夫紅茶、養胃解毒的正山小紅茶、疏肝解郁的祁門紅茶等。