葉綠素片和鈣片
懷孕前需要給老婆買葉綠素片和鈣片。這兩個很重要，壹個是幫助造血，對預防孕期貧血很有效，壹個是補鈣。妻子懷孕時，需要及時補鈣，防止孕期缺鈣。
孕婦設備
比如妻子懷孕後要上網，就要準備壹件防止手機電腦輻射的衣服，腹部保暖的衣服，寶寶出生晚了還要準備嬰兒服、嬰兒車、痰盂以及各種嬰兒玩具。
健康飲食
飲食上也要註意。孕前飲食強調營養均衡，以蔬菜、肉類、水果為主。多吃堅果、棗，少吃油膩、油炸等對身體有害的食物。
♀?健康運動
加強健康鍛煉也很有必要。良好的身體素質可以抵禦病毒的入侵，增強承重能力。老婆挺著大肚子很難懷孕。有壹個好的身體可以緩解這種辛苦感。註意運動的姿勢，防止運動中受傷。
戒煙戒酒
作為孕前老公，妳需要戒掉抽煙喝酒的習慣。因為抽煙喝酒會影響寶寶的生長發育。有些女性認為其他的酒不能喝，但是紅酒可以喝，因為紅酒有養生的作用，但實際上這是高估了紅酒，紅酒也有酒精，對孕期的寶寶也會有負面影響，所以孕前什麽酒都不能喝。