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六種茶的茶性及養生功效

首先,綠茶:

茶:涼涼的

保健功效:清熱解毒、減肥、提高免疫力、抗衰老、保護口腔健康、降血脂、降血壓、防癌等。

二、紅茶:

茶:溫的

保健功效:提神醒腦、消食減脂、促進血液循環、降低膽固醇、預防心腦血管疾病等。

三、白茶:

茶:涼涼的

保健功效:清熱解毒、抗氧化、抗衰老、降低膽固醇、預防齲齒等。

第四,紅茶:

茶葉屬性:平

保健功效:促進消化、降血壓、降膽固醇、抗糖尿病、降低腫瘤發病率等。

五、烏龍茶:

茶:溫的

保健功效:促進消化、降血脂、抗衰老、減肥、促進新陳代謝等。

六、黃茶:

茶葉屬性:平

保健功效:排毒養顏、潤肺止咳、降火潤燥、解毒清熱、預防膽結石等。

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