材料:薄荷2克，綠茶3克，糖適量。
沖泡:將薄荷葉洗凈，瀝幹水分備用。將綠茶、薄荷和白糖加入茶壺中，用熱水沖泡，文火煮2分鐘後飲用。
功效:薄荷有提神醒腦的功效。綠茶中的咖啡因可以刺激大腦產生中暑的感覺，興奮中樞神經系統。用薄荷泡茶有助於振奮精神，抗疲勞，促進消化，防止大量血液進入胃部，緩解大腦缺氧引起的疲勞。
2.迷叠香茶
成分:迷叠香15g，冰糖或蜂蜜。
沖泡:將迷叠香洗凈後放入杯中，慢慢將開水倒入杯中，蓋上杯蓋浸泡5分鐘左右，加入壹些冰糖或蜂蜜調味即可。
功效:迷叠香的精油成分壹般有壹種清涼或特殊的氣味，具有很強的滲透力。用來泡茶，可以緩解大腦疲勞，緩解大腦壓力，加強神經阻滯，提高記憶力。而且茶的清新氣味讓人心情舒暢，改善無精打采。