SPA這個詞來源於拉丁語前綴“Solus Par Agula”(健康靠水)，意思是利用水來達到健康和健康的水。在SPA中使用水晶石膏燈和AQ空氣凈化噴霧，能有效增加負離子，營造自然平衡的離子環境，保持空氣清新流通，讓人心情更加平和。狹義的SPA是指美容養生的水療，形式多樣，有冷水浴、熱水浴、冷熱交替浴、海浴、溫泉浴、自來水浴等。每次洗澡都能在壹定程度上放松緊張的肌肉和神經，排除體內毒素，防治疾病。近年來發現，水療配合各種芳香精油按摩，可以加速脂肪燃燒，有瘦身效果。
從廣義上來說，SPA包括眾所周知的水療、芳香按摩、沐浴、去除死角等等。
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