2白術棗糕取生白術250g，洗凈晾幹，研成細粉，焙幹；紅棗250g，洗凈，煮熟，去核，搗碎。將棗泥和白術混合，做成小餅，烤著吃。每次3 ~ 5丸，每日2次，用山藥煎服。
3薏米粥:薏米50g，粳米50g各壹粒，加適量水煮粥，粥裏加少許糖調味，每日兩次。這種粥可以作為肥胖和神經衰弱人群的食療，也可以作為日常養生健美的食品，普通人也可以食用。
4茶粥茶葉15g，粳米100g，糖適量。將茶葉煮沸15分鐘，取濃縮汁約500g。將茶葉撈出，在茶汁中加入粳米和白糖，再加入400ml左右的水，壹起煮成粥。分兩次加熱。具有化痰、消食、利尿、消腫、補氣、提神功效。