1，準備壹大張白紙作為手抄報的背景。用鉛筆在紙上畫草圖。可以畫壹個大太陽作為主題圖像，也可以畫壹個夏日海灘或者其他炎熱的夏日場景。
2.用彩色畫筆或鉛筆給太陽上色，通常是黃色或橙色。如果畫沙灘場景，可以用藍色代表海洋，黃色代表沙灘，綠色代表椰子樹或草原。
3.在畫面周圍加入壹些夏天的元素，比如冰淇淋、水果、遊泳圈。可以用鮮艷的顏色讓畫面更生動。
4.使用彩色繪圖筆或油性筆添加節氣名稱和相關文字說明。註意書寫工整清晰，字體可以誇張活潑。最後，檢查手抄報的整體效果，確保細節清晰，色彩鮮艷，文字清晰易讀。
暑熱習俗包括飲食習俗、遊泳避暑、保健和潔癖習俗。
1.飲食習俗:在夏季，人們會采取壹些飲食調整來應對炎熱的天氣。常見的習俗包括多喝水，吃清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、涼拌。此外，部分地區還有喝荷葉茶的傳統，認為此時喝荷葉茶有清熱解暑的功效。
2.夏季遊泳:由於夏季天氣炎熱，許多地方都有夏季遊泳的習俗。人們會選擇去海邊、遊泳池或者河邊開心地遊泳、玩耍來緩解暑熱。
3.保健:暑熱也是人們註重保健的時期。有些人會在夏天進行壹些養生活動，比如早起晨練，中午避免在烈日下外出，保持室內通風等。此外，有些地方還會舉辦壹些傳統的養生活動，如藥浴、按摩等。
4、清潔習俗:由於天氣炎熱，人們在夏季也會進行清潔衛生的習俗。比如每家每戶都會進行大掃除，打掃房間，擦拭家具等。保持環境清潔舒適。