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抽取代碼:152r標題:夏季中醫保健
作者:蒲
豆瓣評分:6.9
出版社:中信出版社
出版年份:2008年7月
頁數:191
內容介紹:
《夏季中醫養生》是“四季中醫養生”系列的夏季卷。作者用通俗易懂的話，從夏季特點及養生原則、夏季心理健康、夏季飲食調節、夏季生活保健、夏季運動、夏季易感疾病及對策六個方面給出了實用的養生指南。
中醫養生有上千年的歷史，從古至今養生書籍不計其數，但難免魚龍混雜，精華與糟粕並存。著名國醫大師蒲福洲之女蒲編撰的《四季中醫養生》系列讀物，力求去粗取精，去偽存真，客觀真實地向讀者介紹中醫養生的真諦和精髓，讓妳壹目了然，懂了就做，做了就有效，從而幫助大家學會養生，擁有健康的生活。
關於作者:
蒲:出生於壹個中醫世家，是著名中醫蒲福洲的女兒。畢業於北京中醫藥大學。從事中醫臨床30余年。在治療中始終貫徹天人合壹的原則，推崇“未病先防”的學術觀點。潛心研究中醫養生理論，將中醫養生與臨床疾病防治相結合，使中醫養生得到更好的推廣和應用。
李彤，女，北京中醫藥大學研究生。