健康靠吃，長壽靠睡:《黃帝內經》飲食養生秘法。EPUB/S/1 z8 rsujzm 4 zudpgg 1 D2 ffhq
？Pwd=1234提取代碼:1234？本書以《黃帝內經》對飲食養生的論述為基礎，結合現代人的飲食習慣和自然變化，用現代語言詮釋了原文古文，為大家介紹了健康飲食之道。首先簡要介紹了食物在人體內的消化吸收過程、食物的性味、歸經等內容，然後在讀者對飲食理論理解的基礎上，探討了《內經》中的壹些基本飲食觀念，即“飲食有節制”