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抽取代碼:s841標題:壹碗好湯,“鍋”養活全家。
作者:煲湯皇後
豆瓣評分:7.3
出版社:中國輕工業出版社
出版年份:2015-1-1
頁數:208
內容介紹:
1050000粉絲微博博主“我是湯女王”作品。
女王每天給家人煮健康湯,這是中日韓三國女藝人常用的美容秘籍。
這是壹本讓全家溫暖幸福的湯聖經。
好吃,滋補,養生,調理,壹碗熱騰騰全搞定。
作者從壹個專業營養師的角度,根據喝湯人群的不同,尤其是家族三代同堂,呈現了127簡單易學、健康滋補的煲湯盛宴。無論是快湯、慢湯、男人湯、女人湯、老人湯、兒童湯,每種湯都會有食材營養和功效的說明。當然,作為專業營養師,還是有壹些關於喝湯的講究和誤區提醒朋友們。在學習和品嘗的同時,通過作者溫暖的文字,妳可以體會到有壹種快樂的絕活叫做煲湯。
關於作者:
國家二級公共營養師
中國營養聯盟講師團講師
北京電視臺生活頻道營養嘉賓
北京艾嘉廣播電臺《家外之家》營養嘉賓
許多報紙撰稿人,如《媽媽寶貝》、《嬰兒世界》、《家庭醫學》和《健康時報》。
珠海營養師學會會員
珠海郎靜職業培訓學校營養學講師
國家二級公共營養師資格證編號:1002001060200726。
營養講師(高級)資格證書。:PXZGZY13064832
新浪微博:@我是湯女王@王晶營養師。