尤其是運動的時候，用保鮮膜包起來。可以加快瘦身效果。保鮮膜瘦腹註意事項。時間太長了。用保鮮膜包太久會傷皮膚，出汗過多會出疹子。
如果妳不運動，只是簡單的包在肚子上，保鮮膜是無效的。只有配合運動和按摩才最有效。方法。先洗腹部皮膚。然後用精油按摩小腹的皮膚。然後把保鮮膜包在肚子上。
大約兩層樓就可以了。壹切完成後，用手輕輕按壓。或者純腹側和穴位位置。每次按摩20分鐘。可以起到瘦肚子的效果。
通過保鮮膜的密封，可以讓皮膚出汗，也可以加速體內脂肪的代謝。再次使用保鮮膜時，要適當做壹些運動，可以有效加速減肥效果。不過妳要註意，包膜的時間不要太長。如果太長，也會對妳的皮膚造成傷害，容易引起皮疹。所以不推薦這種方法減肥。我們可以選擇其他方法減肥。