諾小米170g
50克花生
8顆紅棗
清水900毫升
小米粥補氣血的做法？
準備好黃米、花生、紅棗。
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將黃米、花生洗凈，加水900ml，紅棗洗凈，用剪刀剪成小塊。
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用有預約功能的電飯煲煮粥，預約3個小時(剛好夠浸泡食材)，選擇5個小時的雜糧粥，計算起床時間，這樣起床的時候粥就煮好了，節省時間。
強烈推薦這款小熊之家的1L黃色燉鍋，有預約功能。煮出來的粥比小熊之家同型號的2L還稠(我在2L家也買過壹個)，1L剛好適合壹三口人的小家庭。看起來很小，壹罐正好是三個人的粥量。平時煮個銀耳蓮子湯和湯就很不錯了。關鍵是不要浪費。
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用農貿會上買的花芯紅薯，這個品種很老了，沒變，很好吃。