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吳昕被稱為健康女孩。妳什麽時候開始做保健的?

有時候養生真的老了,好像我自然而然就開始註重養生了。比如我真的從來沒有想過有壹天我會出去買冰鎮飲料。相反,我會出去帶壹個大水杯,1000ML,裏面有蒲公英、決明子、枸杞,有時還會放壹些菊花。我有時候覺得時間就是時間。

五年前,我是絕對不會想到的,我會想到有壹天開始養生。從前年開始慢慢學會了養生。而如果妳問我為什麽開始健身,其實很簡單。當妳明顯感覺自己的身體不如以前的時候,妳就會開始健身。

比如我曾經是壹個每天追劇看小說到半夜的高手。壹直睡到兩三點是不可能的,第二天精神奕奕地去上班。什麽都沒有,除了黑眼圈。

但是現在不行了。大概是兩年前的冬天,總覺得胸悶,然後總覺得胸口有氣,然後總想把那口氣吐出來。我當時就覺得很難受,然後就去醫院看了。沒有大問題,但是有很多小問題。當時真的嚇得要死。

後來開始關註壹些健康知識。比如我因為熬夜然後肝臟出了點問題,嚇死了。雖然醫生說沒事,休息壹下就好了,但是想想我可能哪裏敢開始查各種對肝好又能排毒的茶,所以我就每天喝點上面送的茶,又怕蒲公英之類的太涼,就多喝點溫性的枸杞調和壹下。

所以當妳年紀大了,覺得身體不如以前的時候,自然會想喝茶,通過喝茶來調節身體。說到底,我是怕出了問題。

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