肌肉勞損是運動中肌肉急劇收縮或過度拉伸造成的損傷。這在引體向上和仰臥起坐時很容易發生。肌肉拉傷後，拉傷部位有劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的索狀硬塊，有明顯壓痛，局部腫脹或皮下出血，活動明顯受限。
大學體育(健康課)報名方法如下:
(1)開設課程:大學體育2(健康課)、大學體育4(健康課)。
(2)開設對象:因身體疾病(具體由校醫院認定)導致身體殘疾或長期無法進行大學體育教學的本科生。
(3)報名時間:2017二月13至二月17。如逾期，將在教務處網站公布學生名單。
(4)申請流程:學生下載《大學體育保健班申請表》，按表格要求填寫，交由友明體育館公共體育辦公室辦理。
註:由於教學班容量有限，我們將按照“高年級優先”的原則確認健康班人數。