立冬節氣有秋收冬儲的意思。中國曾經是壹個農耕社會。工作了壹年的人應該利用立冬休息壹下，獎勵壹下家人壹年來的辛勤工作。有句諺語說“立冬填冬填口”是最好的比喻。
2.冬泳:
有趣的是，慶祝立冬的方式也有所創新。在哈爾濱和立冬的日子裏，黑龍江省冬泳協會的運動員穿越松花江，用這種方式迎接冬天的到來。
3.補足冬天:
冬天，人們應該少吃生冷的食物。壹般人可以吃壹些熱量高的食物，尤其是北方的牛羊肉，但同時要註意不要補充太多，多吃新鮮蔬菜和富含維生素、容易消化的食物。總之，在冬季至日期間，民間有補冬的習俗，但在現實生活中，我們在立冬的時候要註意調理身體的方式方法。
註意事項:
1和“立冬”的節氣在每年的10月7日或8日。在中國古代，立冬是冬天的開始。中國幅員遼闊。除了常年沒有冬天的華南沿海地區和沒有夏天的青藏高原，所有的冬天都不是同時開始的。
2.按照氣候學劃分四季的標準，如果下半年平均氣溫降至10℃以下為冬季，那麽“立冬始於冬季”的說法基本符合黃淮地區的氣候規律。