養生燉雞腿步驟圖，怎麽做養生燉雞腿。

雞腿

500克

佐料

油

適量的

鹽

適量的

精制糖

適量的

青蔥

適量的

精力

適量的

大蒜

適量的

八個角度

適量的

大豆

適量的

步驟

1.洗雞腿

用冷水烹飪

3.水燒開後，撈出浮沫。

4.撈出煮熟的雞腿，控水。

5.備用蔥，姜，蒜和八角

6.炒鍋倒油，放入白糖炒出糖色。

7.將糖炒至醬紅色，倒入雞腿，攪拌均勻，使雞腿表面完全沾滿醬料。

8.加入蔥、姜、蒜、八角繼續翻炒壹會兒。

9.倒入清水，不要吃雞腿，加鹽，大火煮沸後轉小火燉30分鐘。

10.把湯擦幹，從鍋裏拿出來。