1，核桃肉鍋牛月展湯。
核桃仁味甘，性溫，能補腎固精、溫肺平喘、潤腸通便，主要用於治療腎虛、哮喘、腰痛、腳軟、陽痿、遺精、尿頻、大便幹燥。但核桃仁含有大量油脂，吃多了讓人惡心嘔吐，傷肺，生風咯血。
2、芝麻皮湯。
芝麻有潤腸潤膚的作用，可以烏發。用以上材料熬湯，可以防止皮膚在冬天迅速消瘦、開裂脫皮，經常喝可以使皮膚光滑、細嫩、光亮。
3、鯉魚苦瓜湯。
鯉魚性味甘、平，其肉能止咳、消腫、降氣，苦瓜能去火。材料:鯉魚500克，苦瓜250克，醋，糖，鹽，味精。
4.郭華杏仁湯。
無花果清熱，有益呼吸系統；南北杏清痰止咳，潤肺養顏；加上蜜棗，是個滋補的好姑娘。這種湯是壹種保健湯。對於偶爾感冒、咳嗽、痰多的人來說，喝這樣的湯對加快恢復並無幫助。
5.百合鯽魚湯。
鯽魚味甘性溫，鯽魚百合佐湯能滋補清體。適用於虛熱、虛咳或肺陰虛、肺燥、幹咳、虛勞咳嗽及發熱後期的虛煩、驚悸、譫妄。
人民網-冬季7大必不可少的滋補養生湯，溫補不能上火。