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養生排骨湯的幾種做法

食材:排骨、蔥、姜、香葉、料酒、八角、桂皮、花椒、水、鹽、雞精適量加入。不需要太多調料,原味很好吃。

練習:

1.清洗肋骨。如果有足夠的時間,盡量浸泡去除它們的腥味和血水,期間多換水幾次,這樣煮出來的排骨湯會更清澈不油膩。多洗多泡是非常關鍵的壹步。我們可以選擇脂肪少的排骨。買排骨,或者大骨頭,或者前排等等,沒有硬性規定。只要妳喜歡,就是好肉。

2.把洗幹凈的排骨放入有冷水的鍋中,加入料酒和蔥姜,煮開,撇去浮沫,也是臟血,我們要全部扔掉,然後用溫水清洗。如果軟爛了,就需要用砂鍋或者電壓力鍋,高壓鍋之類的。把洗幹凈的排骨放進去,加入開水,蔥,姜,香葉,料酒,八角,桂皮,花椒,水,鹽,雞精,不用太多調料,原汁原味就好吃了。煮好後就完成了,壹份簡單又原汁原味的經典排骨湯。

3.這時候大骨頭也可以直接吃,蘸壹點料酒也不錯。可以直接喝湯,也可以煮點龍須面當第二天的早餐。

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