首先，他母親提供的基因是密切相關的。甘龍的母親活了86歲，老太太壹生都很強壯和活躍。她是歷史上少有的特別喜歡旅行的老太太。乾隆登基後，每次出門都會帶上母親。老太太去世前趕上乾隆四下南巡，壹直沒落下。
然後，乾隆皇帝更加註重自己的飲食習慣。不像其他皇帝，他有幾十道菜，大魚大肉，各種美食。但他偏愛蔬菜和水果，非常註意自己的養生。乾隆皇帝也有自己的壹套養生方法，就是非常愛茶，各種茶都喜歡。茶可以清除他體內的毒素，也可以用來品嘗。我還沒有壞習慣。我喜歡喝酒，但是我不喝太多。我可以在很多重要場合保持清醒。
同時他也有規範的作息時間，早起早睡，這也是我們現代人可以學習的。他六點起床，處理政府事務。下午娛樂活動必不可少，比如賞花，去看歌劇，晚飯後寫文章寫詩，然後睡覺。真的是有規律，有規律，不缺乏情趣，也不會無聊。所以乾隆皇帝的身體會特別健康。
乾隆皇帝不是壹輩子待在有限的皇宮裏，而是經常出去親近自然，親近人，親近人。只有當他舒服的時候，他才能健康長壽。