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靈芝泡水配什麽?靈芝泡水可以喝什麽?

1、紅棗:最常見的是靈芝用紅棗浸泡,可以增加口感,增強藥效;大家壹起把靈芝和大棗放入鍋中,加水燒開,中火繼續煮10-15分鐘;關火後,等溫度降下來就可以喝了。

2、枸杞:可以取靈芝2克,再取枸杞約65,438+00片,壹起放入茶杯中,加入開水沖泡,浸泡幾分鐘後即可直接飲用。

3.陳皮:可以取適量的靈芝和幾片陳皮,然後壹起放在茶杯裏,倒入適量的開水,浸泡幾分鐘,就可以當茶喝了。

4.金銀花:將靈芝切成薄片,然後與金銀花壹起放入鍋中,加入適量的水,大火燒開,小火慢煮。煮5分鐘後即可關火,取其汁液飲用。

5、玉米須:靈芝和玉米須的搭配也比較常見,做法簡單。只需將靈芝和玉米須壹起洗凈,壹起放入紗布鍋中,加入適量的水煮沸,即可取汁飲用。

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