1.艾葉煮蛋:用艾葉15g和生姜25g燉2個雞蛋，將三種食材和適量的水壹起煮。雞蛋煮熟後，剝去蛋殼，在原汁中煨壹會兒，就可以喝湯吃雞蛋了。每天吃兩次艾葉煮雞蛋，有安胎止血、溫經散寒的作用，對女性很有好處。
2.艾葉紅糖荷包蛋:將艾葉10-15g放入冷水中煮15-20min，然後將艾葉瀝幹，與1-2個雞蛋壹起打，待雞蛋熟了，加入紅糖吃雞蛋，喝湯。該藥膳具有暖宮、止血、安胎的功效，還具有治療宮寒異常或因宮寒引起的不孕癥的功效。
3.艾葉老鴨湯:艾葉100g，老母雞1只，生姜10g，精鹽適量，水適量。將老母雞宰殺，拔毛，去內臟，清洗幹凈，切成大塊。然後把姜洗凈拍平。將砂鍋洗凈放入老母雞、艾葉、生姜和水中，切碎。艾葉老鴨湯特別有利於保健。
4.艾葉炒雞蛋:挑選新鮮的艾葉切碎，打入兩個雞蛋拌勻，然後放入鍋中煎卷成蛋卷，切掉裝飾。
大家都知道用艾葉護理身體。介紹的四種方法，艾葉煮雞蛋、紅糖荷包蛋、艾葉老鴨湯、艾葉炒雞蛋，都可以用來保健養生。想用艾葉護理自己的朋友可以試試，效果很棒。