產婦吃茄子的好處:味甘、性涼，入脾、胃、腸，有清熱、止血、消腫、止痛的功效。用於熱毒癰腫、瘡瘍、口舌生瘡、痔瘡出血、便血、鼻衄等。茄子含有維生素E，有止血、抗衰老的作用。經常吃茄子可以防止血液中膽固醇水平升高，對延緩人體衰老有積極意義。產婦在坐月子期間可以吃壹些蔬菜，適量吃壹些茄子對身體有好處。
孕婦吃茄子要註意:因為茄子性寒，有消化不良、腹瀉、脾胃虛寒、便溏癥狀的孕婦不宜多吃。秋後老茄子含茄堿較多，對人體有害，不宜多吃。建議不要剝茄子。肉類和蔬菜都適合。可以炒、烤、蒸、煮、炸、涼拌、煲湯，都能做出好吃的菜。茄子不宜生吃，以免中毒。脾胃虛弱、有哮喘的人不宜多吃。茄子入秋後味苦，性涼，脾胃虛弱，便溏無力，不宜多食。茄子不宜與螃蟹同食。
日常飲食。產褥期的飲食調養和避孕用具壹樣重要。因為，產婦需要額外的營養來補充分娩和哺乳的消耗。但是，在產後的頭壹兩天，女性要吃清淡易消化的東西。
以後的飲食要營養豐富，提供足夠的熱量。不要暴飲暴食挨餓，不要吃生冷辛辣的東西，不要因為怕肥胖而節食。多吃牛奶、米糠、麩皮、胡蘿蔔等富含維生素C、D、B的食物，增加飲食中素食的比例，避免骨質疏松引起的腰痛。