我24歲吃養生堂的維生素E有副作用嗎？年底就要結婚了，想在結婚的時候吃點維生素保持好皮膚。

這個年紀吃養生堂的維生素C就行了，等30歲再吃，但是這些東西要長期吃才有效果。吃壹瓶兩瓶沒有影響。想結婚，想保養皮膚，最好的辦法就是睡眠充足，少吃刺激的東西，做面膜，做Spa。

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