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春節快到了。有什麽方法可以在春節期間不運動減肥，不禁忌飲食？

其實妳按照健康的方式減肥是最健康的，否則會影響身體健康，會越來越胖。

正常壹日三餐，少吃高熱量食物，營養均衡，適當運動最好。

另外，可以用營養奶昔隨時代謝。我用這個減肥。

參考網站

www.yzkk.com

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