養生堂VE可以和葡萄籽油、膠原蛋白壹起吃嗎？飯前吃好還是飯後吃好？還是睡前吃？

最好不要壹起吃，要分開吃，要麽先吃壹個，要麽早晚飯前分開吃。因為飯後體內有大量的營養物質，所以不需要那麽多。我建議如果沒有特殊情況，盡量不要吃保健品。我們可以在日常飲食中獲得足夠的營養和營養餐。多吃魚，尤其是魚皮，富含VE。豬蹄含有膠原蛋白，可以淡化皺紋。多吃水果蔬菜，保持好心情，比吃任何保健品都有效。

不是為了吃最好的，而是為了吃有營養的食物。

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