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男人如何養生?
很多長壽老人都有* * *天性,就是心態好,能豁達熱情,過得很充實,很滿足。
延緩衰老的關鍵是良好的心態。有的人因為心情平淡而長壽,有的人因為永遠的好奇而不老。
人總會遇到壹些不愉快的事情。與三兩個朋友交談,互相安慰,可以使人感到舒適,對保持心理健康有重要作用。
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