上班族可以喝點湯健身嗎？能推薦壹下嗎

建議:這裏為上班族推薦四款養生湯:1胡蘿蔔排骨湯:能刺激人體新陳代謝，促進血液循環；2茯苓柚子飲:柚子肉有助於降血糖、降血脂、減肥、美容。茯苓利水祛濕，健脾潤肺；3翡翠南瓜湯:能營造好心情，保護胃黏膜；4香蕉銀耳蓮子湯:香蕉喜，銀耳益氣，清腸，滋陰潤肺。