女性多吃絲瓜有好處，絲瓜中含有防止皮膚老化的B族維生素和美白皮膚的維生素C。能保護皮膚，消除斑塊，使皮膚白嫩，是不可多得的美容佳品。所以絲瓜汁被稱為“美容水”。
絲瓜富含維生素和保濕因子，是不可多得的美容佳品。絲瓜水性質溫和，能調節面部皮脂分泌，收斂鎮靜肌膚；絲瓜水中含有的糖分和植物粘液，可以維持角質層的水分含量，滋潤皮膚。此外，絲瓜水還可以清熱潤膚，減少面部黑頭問題。
擴展數據:
絲瓜的其他功能:
1，抗壞血病:絲瓜的維生素C含量很高，可以用來對抗壞血病，預防各種維生素C缺乏。
2、健腦美容:由於絲瓜中維生素B含量較高，有利於兒童的大腦發育和中老年人的大腦健康；絲瓜莖的汁液具有保持皮膚彈性的特殊功能，可以美容抗皺。
3.抗病毒抗過敏:絲瓜提取物對日本腦炎病毒有明顯的預防作用，絲瓜組織培養液中還提取了壹種抗過敏物質——瀉根醇酸，抗過敏作用強。
參考資料:
人民網-10絲瓜的巨大養生功效秋天吃絲瓜可以淡化美人斑。
參考資料:
人民網-絲瓜水美容護膚的五大妙用:很棒的點。
參考資料:
百度百科-絲瓜