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五月時令水果

五月的時令水果包括草莓、芒果、菠蘿、山竹和枇杷。

1,草莓

草莓原產於南美洲,在中國和歐洲廣泛種植。它屬於薔薇科的屬。營養價值高,富含維生素、胡蘿蔔素、纖維素、微量元素和花青素,被譽為“水果皇後”。草莓的成熟季節是春天的五月,在北方大約是六月。

2.芒果

芒果是熱帶水果之壹,果實橢圓形光滑,肉質細嫩,氣味香甜。芒果果實含有糖、蛋白質和粗纖維,芒果中所含的維生素A的前體胡蘿蔔素含量極高,是所有水果中少有的。我國芒果的成熟期大多集中在5-7月間。

3.菠蘿

菠蘿是熱帶水果之壹。菠蘿原產南美洲巴西,16世紀從巴西傳入中國。菠蘿的成熟時間分為春夏秋冬,每個季節菠蘿都會成熟。從4月到5月,壹年中的第壹批菠蘿將成熟。夏季6-7月,第二批將成熟。

4.山竹

芒吉柿,學名芒吉,香甜,寒涼可口,果實軟白。山竹主要在夏季上市,成熟期為5-9月,壹般在5-6月,是上市旺季。市面上的山竹大多是進口的,原產於馬來半島和馬來群島,在馬來西亞、泰國、菲律賓、緬甸等東南亞地區都有栽培。

5.枇杷

枇杷又稱魯菊、魯直、金丸、郭艷、嬌子。枇杷與大多數果樹不同,它在秋季或初冬開花,果實在春季至初夏成熟,比其他水果早,因此被稱為“果樹中唯壹壹個有四季的”。五六月份枇杷盛產,但由於我國幅員遼闊,不同地區枇杷上市時間也略有不同。

人民網-春季養生:草莓是春天的第壹水果。

參考以上內容:人民網-揭秘五月最該吃的時令水果

人民網-春季應吃的七種時令水果

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